Go Back
Udskriv
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Udskriv
Daddelbar med citron
Forb. tid
5
min
Tilb. tid
15
min
Daddelbar med citron og chia er den perfekte eftermiddagssnack
Ret:
Dessert, Snack
Antal
:
6
bar
Forfatter
:
Julie Karla
Ingredienser
150
gr. udstenede Medjool dadler
50
gr. mandler
25
gr. kokos
1
spsk.
chiafrø
1
spsk.
kakao
Revet skal af ca. 1/4 citron
Sådan gør du
Blend dadlerne sammen med mandler, kakao, chiafrø, kakao og revet citron, indtil man har en sammenhængende masse.
Tilsæt kokos og blend en ekstra omgang. Jeg blander først kokos i til sidst, da jeg godt kan lide, at der er lidt at tygge i.
Rul dadelmassen ud mellem to lag bagepapir og skær dem i passende aflange firkanter.
Læg bagepapir mellem dine daddelbarer og læg dem i en tætsluttet boks og opbevar dem i køleskabet.