Sund chiagrød
Forb. tid
10 min
Samlet tid
10 min
Super sund chiagrød, der faktisk smager lidt som en dessert!
Ret:
Dessert, Morgenmad
Køkken:
dansk, internationalt
Antal: 2 personer
Ingredienser
- 2 dl. usødet mandelmælk
- 2 store spsk. chiafrø med top
- 2 spsk. kakao
- Skal af 1/4 appelsin
- 100 gr. frosne bananstykker
- Valgfri toppings - jeg brugte frisk appelsin lidt appelsinskal og tørrede incabær
Sådan gør du
- Aftenen før blandes usødet mandelmælk med chiafrø i en skål, som sættes i køleskabet natten over.
- Om morgenen blendes chiagrøden med kakao, appelsinskal og frossen banan, indtil man har en grød/mousse lignende konsistens.
- Servér chiagrøden med valgfri toppings f.eks. frisk appelsin, appelsinskal og tørrede bær.