Sund kage med yoghurt og kiwi
Forb. tid
20 min
Tilb. tid
15 min
Sund kage med yoghurt og kiwi som er perfekt på morgenbordet.
Ret:
Morgenmad
Køkken:
dansk
Antal: 2
Ingredienser
- 100 gr. mandler
- 50 gr. solsikkerkerner
- 1 stor spsk. kokosolie
- 1 tsk. kanel
- 1 stk lille meget moden banan 75 gr. skrællet vægt
- 4 store spsk. græsk yoghurt 2 %
- 2 stk kiwier
Sådan gør du
- Kom alle ingredienserne i en foodprocessor og blend indtil man har en sammenhængende masse.
- Smør to små tærteforme med kokosolie og fordel dejen i de to forme.
- Brug hænderne til at trykke dejen rundt i kanterne, så man får en fin, ensartet bund.
- Bag bundene ved 200 gr. i ca. 15 minutter.
- Lad bundene køle helt af og kom fyldet i, og du har nu en skøn sund kage.